冬天氣候干燥,不少人的嘴唇發(fā)干,一些人為了使嘴唇變得濕潤,不時用舌頭舔嘴唇。但嘴唇反而變得更加干燥。專家提醒,嘴蜃發(fā)干時切不可用舌頭舔。
武漢市第三醫(yī)院皮膚科醫(yī)生袁芳說,人嘴唇周圍有一圈發(fā)紅的區(qū)域叫唇紅緣,它的濕潤靠局部豐富的毛細血管和少量皮脂腺來維持。冬天氣候寒冷,空氣干燥,皮膚黏膜血液循環(huán)相對較差,皮脂分泌減少,如新鮮蔬菜吃得少,維生素B2和維生素A攝入不足,嘴唇就會發(fā)干甚至干裂。
她說,用舌頭舔嘴唇,只能通過唾液使嘴唇得到短暫的濕潤。當被舔到的唇部水分蒸發(fā)時,會帶走嘴唇內部更多的水分。另外,唾液中含有淀粉酶、黏液素等物質,比較黏稠,會引起結締組織的收縮,導致唇黏膜發(fā)皺,造成“越舔越干,越干越舔,越舔越裂”的惡性循環(huán)。
保護嘴唇首先要改掉不良的舔唇習慣,并每天用溫水洗嘴唇。嘴唇發(fā)干時可涂少量麻油、甘油或潤唇膏以滋潤唇粘膜。平時多飲水,注意膳食平衡,多吃豆制品、牛奶等富含維生素B2的食物及梨、荸薺等有生津滋陰的食物。嘴唇出現(xiàn)裂口后,在服用維生素B2的同時,可在裂口處涂些抗生素軟膏如金霉素魚肝油,也可涂用硼砂末加蜂蜜調勻制成的藥糊,促進裂口愈合。